29 Mar 2020 | Recipes
Calamarata cacio, pepe, asparagi e carciofi.
Calamarata cacio, pepe e verdure. Mamma mia la bontà. Ingredienti: 200g di calamarata 1 bel mazzo di asparagi 1 carciofo 100g di…
verdure
28 Mar 2020 | Recipes
Involtini di verza e macinato.
Involtini di verza e macinato. Sono facili da fare e un buon metodo per mangiare insieme sia carne che verdure con gusto. …
27 Mar 2020 | Recipes
Zuppa di cavolo nero e verdure.
Zuppa di cavolo nero, patate e carote. Un po’ invernale forse, ma qui le temperature si sono decisamente abbassate. E poi volendo si…
Zucchine ripiene.
Zucchine ripiene di riso. E noi ci coccoliamo così oggi. Perfette anche per far mangiare la verdura ai vostri bimbi 🙂 Ingredienti:…
25 Mar 2020 | Recipes
Caserecce integrali con pesce spada, melanzane e pinoli.
Caserecce integrali con pesce spada, melanzane e pinoli. Un pranzo leggero ma ricco e gustoso. Ingredienti: 200g di caserecce integrali 1 filetto…
19 Mar 2020 | Recipes
Vermicelli zucchine pinoli e friggitelli.
Giorno 13. L’importanza del carboidrato 🙂 Vermicelli con zucchine, friggitelli e pinoli. Ingredienti: 200g di vermicelli 4 zucchine 5-6 friggitelli 1 cipolla…
16 Mar 2020 | Recipes
Burger di zucchine.
I burger di zucchine facilissimi e super gustosi. Cosa vi serve? Zucchine, pangrattato, uova e pecorino romano o parmigiano reggiano 🙂 Ingredienti:…
14 Mar 2020 | Recipes
Mezze maniche peperoni, capperi e olive taggiasche.
La pasta preferita di Bianca in assoluto. E anche un po’ la mia (dopo gli spaghetti al pomodoro, la pasta al forno e…