Involtini di carta di riso e verdure.

DI Chiara Maci | 20 Mag 2026

 

Questi involtini di carta di riso con le verdure li adoro e dovete assolutamente provarli.

Potete variare le verdure in base a ciò che vi piace o che avete in casa 🙂

 

Ingredienti:

3 carote

2-3 zucchine (dipende anche in base alla grandezza)

6 asparagi

1/2 cipolla

1 spicchio di aglio

Salsa di soia

Sale

Olio extravergine di oliva

Una decina di fogli di carta di riso (i miei erano quelli più grandi)

 

– Pelate e lavate le carote e tagliatele a julienne sottile sottile. Fate la stessa cosa con le zucchine e gli asparagi.

– Affettate sottile la cipolla e tritate finemente anche lo spicchio di aglio. Fateli quindi soffriggere in una padella con olio extravergine di oliva.

– Unite le verdure tagliate a julienne in padella e fatele saltare.

– Aggiungete un pizzico di sale, due cucchiai circa di salsa di soia (aggiungetene in base anche al vostro gusto) e continuate a saltare. Portate a cottura, dovranno rimanere croccanti.

– Prendete quindi i fogli di carta di riso e teneteli in ammollo, uno alla volta, per qualche secondo in un piatto con un po’ di acqua. Dovranno ammorbidirsi.

– Stendete quindi la carta di riso su un ripiano e mettete al centro le verdure.

– Richiudete i lembi ed arrotolate formando il vostro involtino.

– Scaldate un filo d’olio in padella, mettetene un po’ per volta distanziati, e piastrateli bene girandoli delicatamente, dovranno essere ben dorati da entrambi i lati.

– Servite accompagnando a piacimento con una salsa agrodolce, come quella per gli involtini primavera (anche leggermente piccante se vi piace).

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